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No verão cuide-se!


                                      Previna a micose!




Verão, praia e piscina são os principais aliados da micose, as manchinhas esbranquiçadas que aparecem no corpo, pés, mãos, coçam muito e podem até ocasionar uma unha oca. A doença é causada pela ação de fungos que estão presentes, principalmente, em lugares úmidos e quentes.

A micose pode aparecer devido a hábitos mais comuns no verão, como andar com os chinelos ainda molhados do banho ou usar meias umedecidas. “Para evitar o desenvolvimento das micoses, observe atentamente o local onde pisa ou põe as mãos, use calçados bem secos e mantenha uma boa higiene pessoal e de seu lar”, aponta a dermatologista Luciana Macedo de Oliveira.

Dicas para prevenir a micose

1 - Evite caminhar descalço, especialmente em pisos úmidos ou vestiários públicos;
2 - Caso tenha molhado os pés na chuva, não ande com as meia úmidas, troque-as imediatamente, assim como o calçado, e não ande com o chinelo molhado após o banho;
3 - Seque bem o corpo após o banho, dando atenção especial aos espaços entre os dedos dos pés, às virilhas, às axilas e à região abaixo das mamas;
4 - Prefira meias e roupas íntimas de tecido natural (algodão), pois as fibras sintéticas são pouco arejadas e retêm mais suor;
5 - Não use toalhas, roupas íntimas ou de banho de outras pessoas, principalmente se estiverem úmidas;
6 - Evite usar o mesmo calçado por dias seguidos. Procure fazer um revezamento, colocando o sapato usado no dia anterior para arejar e tomar sol;
7 - Na praia ou clube evite usar roupas molhadas por muito tempo. É melhor trocar de roupa, usando uma seca até voltar para água;
8 - Na praia, sempre use chinelo e evite usar toalha úmida para se secar;
9 – Não use sabonetes compartilhados para lavagem das mãos ou outros itens de uso e higiene pessoal;
10 – No salão de beleza, leve seu próprio material (alicate, lixa, tesoura) ou, pelo menos, verifique se o que será usado está esterilizado.


Tratamento

A dermatologista recomenda o uso de sabonetes e xampus próprios para tratar a micose na pele e no couro cabeludo. Cremes, pomadas ou esmaltes antifúngicos no local afetado são indicados, no mínimo, de 10 a 30 dias.
“Algumas micoses são mais difíceis de tratar, como as onicomicoses, ou micoses de unha. Neste caso, mesmo que os sintomas desapareçam antes de findar o tempo recomendado pelo médico, deve-se continuar o tratamento. Isso porque o fungo pode estar mais fraco e ainda não ter sido eliminado completamente. Ao abandonar o tratamento, ele se fortalece e a micose volta a surgir, ainda mais resistente ao tratamento inicial”

fonte: http://www.universal.org/noticia/2011/12/24/10-dicas-pra-prevenir-a-micose-no-vero-27379.html

Um comentário :

  1. "Oi , vi seu blog na lista do blog "Siga-me" vim conhecer e já estou te seguindo , vem seguir o meu também"
    omeuquintoponto.blogspot.com

    Beijinhos

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