Meu coração é BU

Bebida Verde

 
Fazer a bebida no café da manhã que o Dr. Oz jura! " Esta "bebida verde" é rico em fibras, baixas calorias e rica em vitaminas.
 
 
Ingredientes:

2 xícaras de espinafre
2 xícaras de pepino
1 cabeça de aipo
  1/2 colher de raiz de gengibre
1 ramo de salsa
  2 maçãs
Suco de 1 limão
+Suco de 1/2 limão

  Instruções
 Misture todos os ingredientes no liquidificador. Rende 3-4 porções

2 comentários :

  1. "Oi , vi seu blog na lista do blog "Siga-me" vim conhecer e já estou te seguindo , vem seguir o meu também"
    http://izaartesecriacoes.blogspot.com.br
    http://www.facebook.com/pages/Artes-e-Cria%C3%A7%C3%B5es/469621416409523

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  2. @iza artes e cria��es

    obrigado minha linda fico felic cm a sua visita. claro que irei retribuir a gentileza fazendo uma visita ao seu blog. bjs

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Xero com carinho

carmenmirtes@gmail.com

 

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